减肥期间可以多吃豆制品吗(减肥期间可以多吃苹果吗)

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支付宝蚂蚁庄园2025年10月30日答案最新

1、减肥期间可以多吃豆制品吗

2、正确答案：是真的

3、答案解析：

减肥期间可以吃豆制品，豆制品是优质的植物蛋白来源，低脂肪、高纤维且饱腹感强，适合作为减脂饮食的一部分，但需注意适量食用和烹饪方式的选择，避免高油高盐加工方式。

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